yoga

同級生のよっちゃんの
ヨガクラスを受けてから
すっかりヨガが好きになって
この日はよっちゃんと一緒に
よっちゃんがヨガを学んだ
テラスヨガ代表のAKI先生の
朝のベーシック受けてきました(°▽°)

よっちゃんがインストラクター取得の
クラスを受講した
テラスヨガのコンセプトに惚れて♡


なんとスタジオに鏡がない!
最初は”え?鏡ないの?”って思ったけど
AKI先生のクラス受けて意味がわかった。

ヨガは見せるものじゃなくて
自分と向き合って自分を感じるもの。

だから格好悪くても良いんや♡

ってわかり出したら
ヨガってなんて気持ち良いの(*˘︶˘*)
…って心身ともにほんまに
リフレッシュできた♡


これからは京都でもハワイでも
ヨガして、最終ゴールは
家で寝る前にヨガして
身体ふにゃふにゃにして寝ることにする。
ママりんもこのヨガならできる!って
ご満喫でした♡



よっちゃんが持ってる
コミュニティークラスは1クラス1080円

月曜の朝10時から北山スタジオ
やってるので京都の方は是非行ってみて
ください♡


ヨガ始めてからよっちゃんの
お尻がぎゅいんっと
上がったの見たらヨガせずには
いられない。負けてられない( ˘ ³˘)

良い刺激をもらえる友と
ヨガとの出会いに感謝♡


今年は心身ともにしなやかになろう♡


テラスヨガ

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