yoga

同級生のよっちゃんの

ヨガクラスを受けてから

すっかりヨガが好きになって

この日はよっちゃんと一緒に

よっちゃんがヨガを学んだ

テラスヨガ代表のAKI先生の

朝のベーシック受けてきました(°▽°)

よっちゃんがインストラクター取得の

クラスを受講した

テラスヨガのコンセプトに惚れて♡

なんとスタジオに鏡がない！

最初は”え？鏡ないの？”って思ったけど

AKI先生のクラス受けて意味がわかった。

ヨガは見せるものじゃなくて

自分と向き合って自分を感じるもの。

だから格好悪くても良いんや♡

ってわかり出したら

ヨガってなんて気持ち良いの(*˘︶˘*)

…って心身ともにほんまに

リフレッシュできた♡

これからは京都でもハワイでも

ヨガして、最終ゴールは

家で寝る前にヨガして

身体ふにゃふにゃにして寝ることにする。

ママりんもこのヨガならできる！って

ご満喫でした♡

よっちゃんが持ってる

コミュニティークラスは1クラス1080円

月曜の朝10時から北山スタジオで

やってるので京都の方は是非行ってみて

ください♡

ヨガ始めてからよっちゃんの

お尻がぎゅいんっと

上がったの見たらヨガせずには

いられない。負けてられない( ˘ ³˘)

良い刺激をもらえる友と

ヨガとの出会いに感謝♡

今年は心身ともにしなやかになろう♡

テラスヨガ